Dharma Yoga Pula
Zen Kids je inovativni program koji kombinira glazbu, pokret i mindfulness kako bi pružio sveobuhvatno iskustvo za djecu. Ovaj program je osmišljen s ciljem poticanja dječje kreativnosti, fizičke aktivnosti i emocionalne ravnoteže.
Glazba može poboljšati kognitivni razvoj, motoričke sposobnosti, jezične vještine i društvene interakcije kod djece. Glazba također može poslužiti i kao terapija, jer može pomoći djeci da se opuste i izraze svoje osjećaje.
Kroz pokret koji uključuje elemente joge, djeca će naučiti pravilno disanje, razvijati fleksibilnost i ravnotežu te poboljšati pažnju, fokus i svijest o vlastitom tijelu.
Kroz mindfulness tehnike, djeca uče kako se fokusirati na trenutak i prihvatiti ga bez prosuđivanja, što im pomaže da se usredotoče i budu prisutni u sadašnjem trenutku.
Alati poput glazbe, joge i mindfulnessa su bitan dio učenja za našu djecu koja odrastaju u turbulentnom svijetu. Kroz program 'Zen Kids' djeca će se naučiti povezati sa sobom, svojim okruženjem, razviti empatiju prema drugima i biti sretna i nasmijana.